Batu Ginjal Muncul Akibat Sering Lakukan 7 Kebiasaan Sepele Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Hentikan Sekarang Juga!

- 25 Agustus 2022, 07:15 WIB
Ilustrasi ginjal rusak.
Ilustrasi ginjal rusak. /Muhammad Basir-Cyio/Yolanda Smith/news-medical.net

Selain itu makanan yang punya kadar garam tinggi juga bisa meningkatkan tekanan darah kita.

Dalam jangka panjang, konsumsi garam berlebih bisa berdampak langsung terhadap kinerja ginjal.

6. Keseringan makan makanan olahan

Makanan instan mengandung pengawet yang sangat berbahaya bagi kesehatan ginjal kita.

Pasalnya di dalam makanan olahan ini terkandung fosfor serta natrium yang menjadi biang kerok kerusakan ginjal lebih cepat.

Selain itu keseringan konsumsi makanan dengan kadar gula tinggi juga menyebabkan kerusakan pada ginjal.

Hal ini disebabkan mengkonsumsi gula berlebihan bisa membuat obesitas hingga diabetes.

7. Konsumsi daging berlebihan

Protein hewani bisa memproduksi asam dalam jumlah yang tinggi.

Tingginya asam di darah bisa memicu asidosis, atau kondisi ketika ginjal kesulitan menetralisir asam di dalam darah.

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah