Network
PORTAL SULUT – Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
Salah satu masalah kesehatan yang perlu diperhatikan adalah kesehatan reproduksi.
Masalah kesehatan reproduksi perlu menjadi perhatian bagi semua orang, khususnya wanita.
Kita dapat menjaga kesehatan dengan membangun pola hidup yang sehat.
Baca Juga: Kanker Payudara Muncul Akibat Wanita yang Sering Lakukan 4 Kebiasaan Sepele Ini
Hal ini dapat dilakukan melalui pola makan dan pola tidur yang teratur.
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
Ketika terjadi masalah kesehatan maka berbagai aktivitas sehari-hari bisa terganggu.
Menurut dr. Zaidul Akbar beberapa kebiasaan dapat menyebabkan masalah pada kesehatan reproduksi.
Termasuk masalah penyakit yang diwariskan melalui gen sampai dengan susah memiliki keturunan.
Lantas, kebiasaan apakah yang dapat menyebabkan masalah pada sistem reproduksi?
Dilansir Portal Sulut dari akun TikTok @dr.zaidul_akbar yang diunggah pada 27 November 2021, begini penjelasan dr. Zaidul Akbar.
“Kalau ibu-ibu ingin memperbaiki siklus menstruasinya,” ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengkonsumsi buah alpukat ditambah dengan bubuk kunyit.
Setelahnya, minumlah teh biji alpukat kata dr. Zaidul Akbar.
“Makan alpukat, dikasih bubuk kunyit, terus minum teh biji alpukat,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi makanan tersebut, siklus menstruasi akan membaik.
“Menstruasi Anda bisa akan baik siklusnya. Sesederhana itu!,” tegas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar kemudian menjelaskan secara saintifik apa saja kandungan makanan tersebut.
“Kalau secara saintifik kita mau buktikan, bisa juga,” ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menegaskan bahwa biji alpukat ternyata mengandung antioksidan tinggi.
“Biji alpukat mengandung antioksidan yang sangat tinggi,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, buah alpukat memiliki banyak kandungan lemak baik.
“Alpukatnya mengandung lemak yang sangat baik,” jelas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar memberikan anjuran khusus untuk wanita yang belum menikah.
“Bagi Anda perempuan yang belum menikah, saya pesan khusus kepada Anda,” kata beliau.
“Jangan sampahin diri Anda dengan makanan tidak sehat,” tegas dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menegaskan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat sebab dapat berdampak pada kesehatan reproduksi.
"Kenapa pria dan wanita zaman sekarang setelah menikah susah punya anak?” ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, makanan yang tidak sehat juga berdampak bagi kesulitan memiliki keturunan.
"Sebab sebelum menikah mereka suka nyampah dalam perut dengan makan makanan yang tidak sehat," tegas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar kita menganjurkan untuk berhenti memakan berbagai makanan yang tidak sehat.
Baca Juga: Jangan Keseringan Sholat Dhuha di Waktu Ini, Bikin Rezeki Susah dan Seret Kata Syekh Ali Jaber
“Sebab nyampahin diri kita dengan makanan tidak sehat, akan berimbas ke generasi kedepan,” tegas dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut dapat berimbas ke generasi selanjutnya, di mana gen akan bermasalah, entah ada penyakit yang akan diwariskan melalui gen dan sebagainya.
“Generasi yang akan datang nanti gennya akan bermasalah,” ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa laki-laki juga perlu menjaga makanannya.
“Yang laki-laki juga sama,” tutup dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***
