Network
PORTAL SULUT - Manfaat jujube bagi kesehatan tubuh sangatlah menarik.
Bagaimana tidak, buah ini rendah kalori tapi kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Jujube juga memiliki penampilan yang khas, ketika matang juga berbentuk seperti kurma yang berwarna merah keunguan.
Baca Juga: Lakukan 7 Perubahan Gaya Hidup Ini, Dijamin Kolesterol Aman Terkendali
Jujube adalah buah kecil dari pohon dijemput jubah yang banyak tumbuh di asia selatan.
Karena bentuknya, buah ini dikenal dengan sebutan kurma merah atau ke rumah cina.
Jujube memiliki citarasa yang manis dan tekstur yang kenyal.
Lalu apa saja manfaatnya untuk kesehatan?
Berikut adalah tujuh manfaat jujube bagi kesehatan tubuh.
