Jangan Beraktivitas Sebelum Lakukan Hal Ini Saat Bangun di Pagi Hari! dr. Zaidul Akbar: Manfaatnya Luar biasa

PORTAL SULUT - dr. Zaidul Akbar berikan saran untuk dilakukan pada saat bangun tidur di pagi hari.

Kata dr. Zaidul Akbar, jangan lakukan aktivitas apapun dulu sebelum 1 hal ini terpenuhi saat bangun tidur.

Menurut dr. Zaidul Akbar, jika 1 hal ini terpenuhi saat kita bangun di pagi hari maka manfaatnya sangat luar biasa bagi tubuh kita.

Baca Juga: Cara Paling Mudah Turunkan Berat Badan, dr. Zaidul Akbar: Jangan Lewatkan Tidur di Jam Ini Agar Lemak Rontok

Lantas hal apa yang dimaksud dr. Zaidul Akbar?

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Seperti yang telah diambil Portal Sulut dari video kajian dr. Zaidul Akbar yang diunggah akun Tiktok @madusolocom, berikut akan membahasnya.

Menurut dr. Zaidul Akbar, saat bangun di pagi hari maka yang paling baik kita lakukan adalah minum air putih.

Baca Juga: Cegah Kematian Dini, Inilah Makanan Sehatkan Ginjal Anjuran dr. Ema Surya Pertiwi