Network
2. Teh hijau
Disampaikan dr. Ema Surya Pertiwi, teh hijau atau camellia sinensis, kaya akan katekin dan flavonoid.
Ia menjelaskan, dimana teh hijau bisa membantu mencegah kerusakan ginjal, menurunkan kadar gula darah.
Lalu menghambat pembetukan materi maupun virus, menurunkan berat badan.
Serta, teh hijau juga anti kanker pada ginjal.
"Teh hijau sendiri bisa dikonsumsi dengan cara rutin diminum, ataupun dalam bentuk kapsul," ucap dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Gejala dan Tanda Awal Munculnya Kanker Serviks, Wanita Wajib Tahu!
3. Jahe
Menurutnya, jahe atau zingirber officinalz, kaya akan gingerol, flavonoid, zingerone, shogaols.
dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, yang terbukti dapat mencegah kerusakan ginjal.
