Network
PORTAL SULUT - Dalam rumah tangga hubungan intim merupakan salah satu kunci keharmonisan pasangan suami istri.
Lantas, apa jadinya jika Mr P suami tidak tahan lama saat melakukan hubungan intim?
Mr P yang sering loyo dan tidak tahan lama tentu tidak dapat memuaskan istri saat melakukan hubungan intim.
Baca Juga: Muncul Tanda Ini di Mata? Tanda Ginjal Rusak, Minum Rempah Dapur Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Artikel ini akan membahas tips agar Mr P tahan lama saat memuaskan istri di ranjang.
Jika ingin Mr P tahan lama saat hubungan intim, simak penjelasan dr. Silvia Utomo pada artikel ini.
Dikutip portalsulut.com dari kanal YouTube Dokter24 yang diunggah pada 31 Mei 2021 berikut ini penjelasan dr. Silvia Utomo.
Disfungsi ereksi merupakan mimpi buruk, sekaligus pembuhuh rasa percaya diri suami saat melakukan hubungan intim.
dr. Silvia Utomo mengatakan Mr P yang tidak tahan lama atau mengalami disfungsi ereksi dapat diatasi.
Secara medis disfungsi ereksi atau Mr P yang mudah loyo merupakan kondisi penis yang tidak mampu mencapai ereksi yang cukup saat melakukan hubungan intim.
dr. Silvia Utomo menyebut sedikitnya ada 3 tanda gangguan disfungsi ereksi pada Mr P
1. Penis tidak bisa ereksi;
2. Penis bisa ereksi namun sebentar;
3. Kurang gairah seksual;
Lantas, apa saja cara mengatasi Mr P agar tahan lama?
Berikut ini cara atasi Mr P agar tahan lama saat melakukan hubungan intim.
1. Konsumsi kopi.
Konsumsi kopi di pagi hari dapat memainkan peran penting saat berhubungan intim.
Penelitian dari University of Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi.
"Tapi cangkir yang kecil ya," kata dr. Silvia Utomo.
Peneliti juga menemukan bahwa kafein memiliki sifat seperti obat yang bisa meningkatkan stamina, dimana membantu arteri untuk rileks dan aliran darah meningkat sehingga bisa mempertahankan ereksi.
"Tapi kopi tanpa gula ya," ucap dr. Silvia Utomo.
2. Olahraga
Boleh olahraga tapi jangan berlebihan, olahraga yang tepat dapat membantu memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan ereksi.
3. Komsumsi buah
Konsumsi buah beri, jeruk, anggur merah dan apel juga dapat membuat Mr P tahan lama saat berhubungan intim.
Menurut penelitian di Inggris dari 25 ribu pria yang memakannya lebih dari 3 porsi kemungkinan kecil bermasalah dengan disfungsi ereksi selama periode 10 tahun.
"Buah ini mengandung senyawa yang dapat meningkatkan aliran darah sehingga arterinya lebih fleksibel," jelas dr. Silvia Utomo.
4. Stop merokok.
Stop merokok sekarang juga. Kandungan utama rokok adalah nikotin yang berarti merusak kemampuan arteri di penis untuk melebar.
Dr Ryan Berglund dari Clevelang clinic menuturkan bahwa stop merokok memberi peluang besar tubuh lebih fit dan bersih.
Baca Juga: Catat! Inilah Tanggal Lahir Tajir Bakal Kaya Raya, Kata Primbon Jawa Disukai Eyang Semar
5. Bersantai
Pentingnya bersantai dan menghindarkan dari stres dimana dapat mempengaruhi keperkasaan Mr P hasil bersumber dari studi di Jepang.
6. Pentingnya sikat gigi
Dimana jika ada penyakit periodontal alias penyakit gusi memiliki 2 kali kemungkinan alami disfungsi ereksi dibanding pria bergusi lebih sehat.
Itulah penjelasan dr. Silvia Utomo tentang cara yang dapat membuat Mr P kuat dan tahan lama.
Semoga bermanfaat.***
