Inilah 10 Khasiat Pisang Bagi Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui

- 18 Agustus 2022, 07:04 WIB
Pisang mengandung banyak nutrisi. Berikut 10 manfaat pisang bagi kesehatan./Foto Dok. PMJ News/
Pisang mengandung banyak nutrisi. Berikut 10 manfaat pisang bagi kesehatan./Foto Dok. PMJ News/ /

Kandungan potasium pada pisang, dapat mencegah serangan stroke.

Terbukti sebuah penelitian menunjukan bahwa memakan pisang secara teratur dapat mengurangi 40% resiko kematian karena stroke.

5. Kesehatan Ginjal

Baca Juga: Pria yang Suka Lakukan 7 Kebiasaan Ini Ternyata Sangat Beresiko Kena KANKER PROSTAT, Hentikan Sekarang!

Dengan bantuan Kalium, pisang juga bisa mengurangi resiko batu ginjal yang berhubungan dengan esik kreasi kalsium dalam urin.

6. Kesehatan Tulang

Mangan di dalam pisang, terbilang cukup tinggi. Karenanya, pisang dapat menyehatkan tulang dengan lebih baik.

7. Anemia

Pisang mengandung zat besi yang penting dalam memerangi anemia.

Senyawa ini juga penting dalam pembuahan hemoglobin dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Adisumirta

Sumber: YouTube Sehat Secara Alami


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah