Network
Pastikan mata beristirahat di sela-sela kerja dan pastikan ketika melihat benda juga sesuai.
Selain itu, kelelahan mata bisa terjadi karena masalah refraksi seperti rabun dekat, rabun jauh atau silinder saat anda berusaha melihat tanpa bantuan kacamata.
5. Stres dan kurang tidur
Stres seringkali membuat jam tidur anda berantakan, tidur larut bangun siang dan mata terasa lelah.
Mata yang lainnya jika anda paksakan untuk bekerja dan beraktifitas seharian bisa menegang.
Pada akhirnya akan menyebabkan alis kedutan yang membuat anda tidak nyaman.
Anda bisa coba perbaiki lagi waktu tidur dan kurangi stres.
6. Tubuh kekurangan magnesium
Magnesium sangat berperan penting dalam fungsi saraf karena menyimbangkan sel saraf dan otot.
