Network
PORTAL SULUT – Mengonsumsi kopi telah menjadi kebiasaan sebagian besar orang.
Kandungan kafein yang terkandung dalam kopi dapat memberikan energi dan tenaga bagi yang mengkonsumsinya.
Namun tak jarang, bahan campuran ketika menyeduh kopi seringkali menjadi pemicu masalah kesehatan.
Salah satunya produk susu dan juga gula kata dr. Zaidul Akbar.
Oleh sebab itu, menurut dr. Zaidul Akbar, sebaiknya konsumsi produk-produk susu dan gula perlu dibatasi.
dr. Zaidul Akbar pun memberikan saran untuk menggantinya dengan bahan ini.
Menurut dr. Zaidul Akbar bahan ini dapat membuat kita menjadi lebih bertenaga.
Oleh karena itu ketika meminum kopi sebaiknya dicampurkan dengan bahan ini agar lebih sehat dan bertenaga.
Lantas, bahan apakah yang dimaksud dr. Zaidul Akbar perlu dicampurkan ke dalam kopi agar memberikan tenaga bagi kita?
Dalam sebuah video dr. Zaidul Akbar yang dilansir Portal Sulut dari akun TikTok @resephidupsehat pada 3 Juli 2022, ini dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa daripada menggunakan produk-produk susu atau dairy ketika menyeduh kopi, lebih baik gunakan satu bahan ini.
Baca Juga: Ingin Sehat Sampai Tua? Stop Konsumsi 5 Bahan Makanan Ini kata dr. Zaidul Akbar
“Kalau yang suka kopi, daripada kopinya pakai dairy (produk-produk susu),” ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyarankan kita untuk mencampurkan bahan ini ke dalam kopi.
Manfaatnya adalah untuk memberikan kita tenaga yang lebih banyak karena bahan tersebut mengandung lemak.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa lebih baik kopi dicampur dengan santan daripada dengan susu.
“Lebih baik pakai santan,” ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan kita untuk mencampurkan santan ke dalam kopi yang biasa dikonsumsi sehari-hari.
Hal ini akan memberikan kita tenaga yang lebih banyak sehingga dapat beraktivitas dengan lebih baik.
“Kopi pakai santan,” terang dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga menyebutkan bahwa mencampurkan kopi dengan santan jauh lebih sehat.
Baca Juga: Sering Lakukan Kebiasaan Ini Sehabis Makan Jadi Sebab GERD Kambuh Kata dr. Zaidul Akbar
Hal ini akan membuat kita bertenaga sepanjang hari kata dr. Zaidul Akbar.
“Jauh lebih sehat, biar kopinya kuat memberi tenaga,” terangnya.
Dengan mencampurkan santan ke dalam kopi, maka akan memberikan tenaga yang lebih banyak untuk beraktivitas seharian.
Semoga bermanfaat.***
