Network
“Mimpi itu mungkin mewakili fungsi kognitif yang penting. Aktivitas otak yang terjadi saat kita sedang bermimpi mirip dengan aktivitas otak yang memproses memori yang kita alami saat terjaga.”
Baca Juga: Tips Perawatan Kulit Terbaik dari Dokter Kulit Agar Tetap Terlihat Segar dan Cantik Setiap Hari
Saat Anda mengalami lebih banyak stres atau kecemasan, Anda juga cenderung lebih banyak bermimpi. Jenis mimpi yang Anda miliki juga berubah.
Dr. Drerup mengatakan bahwa mimpi buruk atau mimpi yang membuat stres, misalnya, tentang dikejar atau berada dalam situasi yang menakutkan, juga umum terjadi saat Anda stres. “Itulah salah satu teori mengapa kita bermimpi,” katanya. "Mimpi kita mungkin membantu kita memproses dan mengelola emosi kita," katanya.
Menentukan apa arti mimpi adalah pertanyaan besar, yang masih coba dijawab oleh dokter, peneliti, dan ilmuwan.
Tetapi Dr. Drerup menekankan bahwa interpretasi mimpi itu subjektif. “Itulah yang selalu saya katakan kepada orang-orang, makna yang Anda anggap berasal dari mimpi itu akan jauh lebih bermakna daripada apa pun yang saya alami. anggap sebagai mimpi," katanya.
Baca Juga: Menurut Para Ahli, Apel Bisa Jadi Cemilan Sehat untuk Kurangi Resiko Kematian
"Karena itu mungkin sesuatu dari hidup Anda yang terwakili dalam mimpi itu," katanya.
Sebagai contoh, Dr. Drerup mencatat bahwa Anda mungkin memiliki mimpi yang sama dengan orang lain, tetapi mimpi Anda akan lebih mewakili apa yang Anda alami secara pribadi.
“Misalnya, jika seseorang baru saja kehilangan pekerjaan, mimpi tertentu tentang tidak dapat menemukan sepatu mereka mungkin berarti sesuatu yang sangat berbeda bagi mereka dibandingkan seseorang yang baru saja mengalami perceraian,” katanya.
