Network
PORTAL SULUT - Jika anda ingin segera memiliki momongan, mengetahui masa subur istri adalah menjadi kewajiban.
Selain mengetahui dari perhitungan hari haid, juga ada ciri fisik sedang memasuki masa subur, atau terlewat atau belum.
Untuk mengetahui kapan masa subur wanita, pertama-tama kamu perlu tahu kapan masa haid dimulai.
Baca Juga: Ini Ramuan Minuman Ala dr. Zaidul Akbar Bangkitkan Gairah Istri Saat di Ranjang
Brikut ini rumus untuk menghitung masa subur wanita:
- Ketahui siklus menstruasi terpendek kamu. Misalnya, 27 hari. Kurangi angka tersebut dengan 18. Hasilnya adalah 9 hari. Nah, angka ini adalah hari pertama masa subur kamu.
- Ketahui siklus terpanjang kamu. Misalnya, 30 hari. Kurangi angka tersebut dengan 11. Hasilnya adalah 19 hari. Nah, angka ini adalah hari terakhir masa subur kamu.
Sebagai contoh agar kamu lebih paham tentang cara yang paling tepat untuk menghitung masa subur pada wanita, yaitu:
- Jika siklus menstruasi rata-rata kamu adalah 28 hari, maka ovulasi dapat terjadi sekitar hari ke-14 dan hari-hari paling subur adalah hari ke-12, 13, dan 14.
- Jika siklus menstruasi rata-rata adalah 35 hari, ovulasi terjadi sekitar hari ke-21 dan hari-hari paling subur adalah hari ke-19, 20, dan 21.
- Jika siklus menstruasi yang terjadi lebih pendek, sebagai contoh 21 hari, maka ovulasi dapat terjadi sekitar hari ke-7 dan hari paling subur adalah hari ke-5, 6, dan 7.
Baca Juga: Akupuntur Bisa Kurangi Berkembangnya Pradiabetes
Selain itu, anda juga bisa mengetahui secara fisik. Kata dr.GM.Silvia.M.Msc di YouTube Dokter24, masa subur bisa diketahui dari ciri fisiknya.
