Network
Kedua, ketika hendak tidur maka pastikan perut sedang dalam kondisi yang nyaman serta tidak tertekan.
“Benerin perut, benerin perutnya, karena dengkur itu muncul gara-gara masalah di perut,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Itulah tips sederhana dari dr. Zaidul Akbar terkait menghilangkan kebiasaan ngorok saat tidur.***
