Network
PORTAL SULUT - Bagi yang biasa ngorok saat tidur lelap, coba terapkan 2 cara ala dr. Zaidul Akbar ini untuk menghilangkan kebiasaan itu.
Menurut dr. Zaidul Akbar kebiasaan ngorok ini dapat diatasi dengan 2 langkah ini, hanya saja perlu dilakukan secara rutin agar mendengkur saat tidur bisa hilang.
Hal ini ia sampaikan dalam salah satu ceramahnya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan perihal kebiasaan ngorok dapat mudah diatasi dengan metode yang sederhana.
Baca Juga: Inilah 10 Tanda Seseorang Menyukai Kamu Kata Mario Teguh
Caranya ia ungkapkan sebagaimana dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar pada Kamis, 11 Agustus 2022.
Ngorok atau mendengkur merupakan salah satu kebiasaan tidur yang sulit untuk dihindari.
Kebiasaan ngorok pun sebenarnya tidak hanya mengganggu orang lain ketika tidur, tetapi dapat juga mengurangi kualitas tidur kita sendiri.
Lantas, bagaimana cara menindaki kebiasaan ngorok seperti yang di maksud oleh dr. Zaidul Akbar tersebut?
Praktisi kesehatan sekaligus pendakwah yang juga merupakan penulis resep kesehatan ala Rasulullah ini, mempunyai teknik tersendiri dalam mengurusi masalah ngorok atau mendengkur saat tidur.
