Inilah 10 Jenis Makanan Lezat yang Bermanfaat Bagi Otak Menurut dr. Zaidul Akbar

- 10 Agustus 2022, 17:28 WIB
Ilustrasi. Makanan yang bermanfaat bagi otak
Ilustrasi. Makanan yang bermanfaat bagi otak /Pixabay/hainguyenrp/

Sedangkan manfaat brokoli dalam penjelasan dr. Zaidul Akbar rupanya tak kalah penting.

Dari hasil penelusuran, brokoli manfaatnya memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Lalu mencegah kanker, melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu bisa mencegah keriput dan Meningkatkan kepadatan tulang.

 

9. Gabus atau salmon liar

Ikan gabus atau salmon liar juga manfaatnya meningkat kecedasan.

 

10. Almond

Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, yang stroke, atau yang ingin menguatkan fungsi otak ya bisa diberikan ini (almond).

Halaman:

Editor: Ralki Sinaulan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah