Inilah 10 Jenis Makanan Lezat yang Bermanfaat Bagi Otak Menurut dr. Zaidul Akbar

6. Sapi grasfed

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah menyampaikan, sapi yang damai bahagia dialam.

"Dan dagingnya berkualitas," tambah dr. Zaidul Akbar

7. Daun hijau gelap

Sementara itu, berdasar penelusuran, Sayuran berdaun hijau gelap atau tua mengandung sejumlah besar folat dan vitamin B.

Hal itu yang meningkatkan kesehatan jantung serta membantu mencegah kondisi tertentu dari cacat lahir.

Folat juga diperlukan untuk duplikasi dan perbaikan DNA yang akan melindungi terhadap perkembangan kanker.

Baca Juga: Dosa Besar Sekalipun Bisa Berguguran dan Diampuni Allah, Gus Baha: Lakukan 3 Amalan Ini Rahasianya

8. Brokoli