8 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh

- 10 Agustus 2022, 00:20 WIB
ilustrasi/8 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
ilustrasi/8 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh /Unsplash/Tiard Schulz

5. Kacang almond

Baca Juga: Ini Istimewanya Orang dengan Garis Tangan Lurus, Kamu Punya?

Kandungan yang ada pada kacang almond adalah vitamin E yang bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh.

6. Pepaya

Kandungan yang ada dalam pepaya adalah enzim pencernaan yang juga berguna untuk membantu menyembuhkan peradangan.

Kandungan kalium dan magnesium pada pepaya berfungsi juga untuk menambah imunitas tubuh.

7. Daging ayam

Baca Juga: Masa Depan 5 Weton Ini Dijamin Cerah, Kamu Termasuk?

Manusia membutuhkan protein bagi tubuh agar bisa melakukan berbagai aktivitas.

Protein bagi manusia dapat diperoleh lewat daging ayam.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah