Inilah Beberapa Khasiat Rebusan Serai Dan Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh

Dalam mempertahankan tingkat trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat (LDL)dalam tubuh.

2. Menjaga berat badan normal

Mengonsumsi serai menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk mengendalikan berat badan, sehingga mengandung kolesterol  tinggi akan menurun.

Baca Juga: Inilah Manfaat Luar Biasa Dari Serai Dan Air Panas Bagi Tubuh, Kata dr Zaidul Akbar

Serai termasuk dalam diuretik alami, artinya tanaman tersebut dapat membantu membuang kadar air berlebihan dari tubuh.

3. Mengatasi Masalah pencernaan

Secangkir teh serai adalah obat alternatif untuk mengatasi sakit perut,keram perut, dan Masalah pencernaan lainya.

Dapat membantu lapisan perut terhadapt kerusakan  dari aspirin dan metanol.

Perpaduan serai dan jahe juga dapat menjadi obat bagi anda yang sering mengalami mabuk perjalanan.

Mengurasi gejalah sakit kepalah,mual dan munta serta keringat dingin.

4. Detoksifikasi racun

Sebagian besar orang mungkin kurang paham, akan pentingnya mengeluarkan racun yang ada pada tubuh atau detoksifikasi.

Mengeluarkan racun seperti MSG, bahan pengawet, obat obatan, serta polusi udara dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit.