Network
Menurutnya, puasa dan bekam merupakan metode yang punya manfaat luar biasa untuk penderita hipertensi.
“Puasa dan berbekam salah satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah,” ungkapanya.
Baca Juga: Berhenti Konsumsi Buah Ini Jika Tidak Ingin Mendapat Keturunan yang Cacat, Ungkap dr. Zaidul Akbar
5. Sholat
Menurutnya, sholat tak kalah pentingnya dalam penyembuhan tekanan darah tinggi.
“Bagi yang kena hipertensi atau darah tinggi ini cobalah mulai memperbanyak sholat sunnah,” ujarnya.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar rukuk dan sujud diperlama.
“Dan, perlamalah rukuk dan sujud anda. Rukuknya diperlama, sujudnya diperlama. Dan, terutama sholat-sholat malam,” ucapnya.
Karena hal tersebut sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.
“Itu salah satu sholat yang sangat baik untuk mencegah atau mungkin menurunkan tekanan darah,” pungkasnya. ***
