Network
4. Makanan cepat saji
Dr. Saddam Ismail sangat tidak menyarankan untuk mengkonsumsi makanan cepat saji itu setiap hari, pagi, siang atau pun sore.
Makanan cepat saji tinggi mengandung tinggi kolesterol, tinggi lemak jenuh, tinggi garam dan juga tinggi kalorinya
Makan cepat saji bisa memicu obesitas kenaikan berat badan, tekanan darah tinggi dan juga bisa menyebabkan gangguan jantung.
5. Makanan yang digoreng
Yang terakhir makanan yang menjadi pemicu kolesterol tinggi yaitu makanan yang digoreng.
Pada umumnya orang indonesia itu tidak suka ribet suka yang instan saja.
Maka dari itu mereka suka makanan yang digoreng langsung tanpa mengetahui jika makanan yang digoreng bisa menyebabkan kolesterol tinggi.
Itulah 5 pantangan makanan bagi penderita kolesterol tinggi menurut dr. Saddam Ismail.***
