Network
PORTAL SULUT - Inilah 5 penyebab yang bakal memicu wanita terjadi penuaan dini, nah tentu kebiasaan ini harus dihindari segini mungkin.
Wanita perlu mengetahui apa saja penyebab agar terhindar dari penuaan dini, agar bisa menghindari hal-hal tersebut.
Nah untuk mengetahui apa saja hal-hal atau penyebab wanita sering terjadi penuaan dini, anda bisa mengikuti penjelasan 5 penyebabnya.
Baca Juga: Menurut dr. Ema Surya Pertiwi 8 Aktivitas Ini Dapat Merusak Kualitas Sperma Pria, Apa Saja Itu?
Tentu sebagian besar wanita tentu menginginkan kulitnya tetap putih bersih dan kencang hingga usianya tidak muda lagi.
Bahkan tidak sedikit wanita yang memiliki cukup uang rela membeli kosmetik mahal untuk merawat kulitnya.
Tidak jarang pula ada yang harus merogoh kocek dalam-dalam untuk melakukan operasi kulit demi mempertahankan kulitnya tetap kencang.
Namun tanpa disadari ada beberapa kebiasaan wanita bahkan bisa dibilang sepele, yang justru memicu terjadinya keriput pada kulit secara cepat.
Hal ini sering dikenal dengan istilah penuaan dini.
Dikutip Chanel YouTube Sehat Secara Alami, berikut ini adalah kebiasaan yang wanita tanpa disadari memicu terjadinya penuaan dini.
1. Kurang tidur
Tidur merupakan salah satu cara untuk mengembalikan stamina, setelah seharian melakukan aktivitas yang padat.
Tidur yang kurang dari 5 jam akan menyebabkan kelelahan sel sehingga menyebabkan penuaan dini.
Baca Juga: Inilah 5 Tanda Usus Kotor Pada Seseorang, Simak Cara Membersihkannya
Wanita yang kurang tidur ini bisa dilihat terutama pada mata.
2. Sering stres Karena pekerjaan.
Stres merupakan penyebab utama penuaan dini terutama pada wanita yang menimbulkan kerutan-kerutan pada wajah serta hilangnya aura kecantikan.
Salah satu penyebab stres yaitu, karena banyaknya pekerjaan yang dilakukan secara bersamaan atau multitasking, bercerai dan
3. Kebanyakan makan manis
Makanan manis yang terlalu banyak dikonsumsi dapat meredupkan pancaran kulit tubuh.
Hal ini dikarenakan molekul-molekul gula akan menempel pada sel-sel tubuh yang dapat merusak kulit.
4. Posisi bantal saat tidur
Posisi bantal yang diletakkan di samping wajah terlalu lama dapat menyebabkan jaringan kolagen di wajah lemah sehingga menimbulkan kerutan.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Ternyata 5 Gejala Ini Pertanda Awal Penyakit Kanker
Sebaiknya kamu tidur dengan posisi wajah menghadap ke atas, namun jika tidak bisa gunakanlah bantal yang sangat lembut dan empuk.
5. Terlalu banyak duduk
Sering disepelekan, terlalu banyak duduk merupakan salah satu kebiasaan yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Maka disarankan untuk sesekali melakukan peregangan otot dan olahraga setiap hari agar metabolisme dalam tubuh tetap terjaga.
Itulah 5 kebiasaan wanita yang dianggap sepele namun dapat menyebabkan penuaan dini.
Bagaimana menurut pendapat kamu, jika demikian.maka rubahlah kebiasaan yang menyebabkan tterjadinya penuaan dini.***
