Network
3. Kebanyakan makan manis
Makanan manis yang terlalu banyak dikonsumsi dapat meredupkan pancaran kulit tubuh.
Hal ini dikarenakan molekul-molekul gula akan menempel pada sel-sel tubuh yang dapat merusak kulit.
4. Posisi bantal saat tidur
Posisi bantal yang diletakkan di samping wajah terlalu lama dapat menyebabkan jaringan kolagen di wajah lemah sehingga menimbulkan kerutan.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Ternyata 5 Gejala Ini Pertanda Awal Penyakit Kanker
Sebaiknya kamu tidur dengan posisi wajah menghadap ke atas, namun jika tidak bisa gunakanlah bantal yang sangat lembut dan empuk.
5. Terlalu banyak duduk
Sering disepelekan, terlalu banyak duduk merupakan salah satu kebiasaan yang dapat menyebabkan penuaan dini.
Maka disarankan untuk sesekali melakukan peregangan otot dan olahraga setiap hari agar metabolisme dalam tubuh tetap terjaga.
