Inilah Buah dengan 5 Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satu Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Kata dr. Cahyo

- 2 Agustus 2022, 10:00 WIB
Ilustrasi buah mengkudu.
Ilustrasi buah mengkudu. /Pixabay/Braico

“Buah mengkudu ini diyakini dapat meningkatkan efektivitas dari kerja hormon insulin sehingga kadar gula darah dari penderita diabetes bisa lebih terkontrol,” ujar dr. Cahyo.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat di Dalam Tubuh

Memiliki kadar kolesterol tinggi bisa mengkonsumsi jus buah mengkudu untuk menurunkan kolesterol secara alami.

Di mana terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa dengan rutin minum jus buah mengkudu setiap hari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat seperti LDL dan trigliserida.

Sehingga resiko terkena penyakit stroke dan jantung koroner bisa diturunkan.

Baca Juga: Paling Efektif! Ini Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Alami

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam buah mengkudu sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai infeksi maupun paparan radikal bebas yang bisa menyebabkan tubuh menjadi sakit.

Selain itu, kandungan scopoletin dalam buah mengkudu ini bermanfaat sebagai antibakteri, antiradang atau anti inflamasi, anti jamur dan anti histamin yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai penyakit.

4. Membantu Meredakan Radang Sendi

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah