Network
PORTAL SULUT – Berbagai cara dilakukan oleh bayak orang untuk menurunkan berat badan.
Dan ternyata terdapat cara untuk menurunkan berat badan secara alami dengan cepat.
Cara penurunan berat badan ini didukung oleh sains.
Baca Juga: Orang Kurus Baca Ini, 11 Makanan Paling Cepat Menambah Berat Badan Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Meskipun terdapat penggantian makanan yang mengklaim dapat memastikan penurunan berat badan dengan cepat, sebagian besar tidak memiliki bukti ilmiah.
Namun, ada beberapa strategi yang didukung oleh sains bisa menurunkan berat badan.
Strategi untuk menurunkan berat badan ini termasuk berolahraga, melacak asupan kalori, puasa intermiten, dan mengurangi jumlah karbohidrat dalam makanan.
Berikut metode penurunan berat badan yang efektif seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today.
