Network
PORTAL SULUT- dr. Zaidul Akbar adalah dokter sekaligus pendakwah, oleh karenanya dalam kajian kesehatannya selalu mengaitkan dengan dakwah agama.
Begitu pula dalam kajian kali ini, sebagaimana di kutip Portal Sulut, 26 Juli 2022 dari channel YouTube Sehat Sunah, dr. Zaidul Akbar membahas cara menurunkan berat badan dengan mengacu pada tidur jam Nabi.
Dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa Nabi secara rutin tidur setelah Isya.
Baca Juga: Awas Diabetes! Jauhi 7 Makanan Ini Agar Gula Darah Tidak Tinggi Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Nabi tidur kapan?
Bakda Isya, tidur rutinnya Nabi atau mungkin tidur wajibnya,” kata dr. Zaidul Akbar.
Kata dr. Zaidul Akbar, kalau disebut ulama di situ.” Nabi Muhammad SAW itu bada Isya tidur, malam nanti bangun," kata Dr. Zaidul Akbar,
Menurut Zaidul Akbar, pola jam tidur Nabi Muhammad tersebut diketahui dapat membantu orang untuk menurunkan berat badan.
Sebab kata dr. Zaidul Akbar, pada waktu tersebut ada hormon yang bekerja untuk membakar lemak.
