Network
Penderita sakit maag sangat baik mengkonsumsi pepaya.
Pepaya mengandung papain atau enzim propeolitik yang meningkatkan sistem pencernaan.
Kandungan asam asetat dan asam askorbatnya bisa berfungsi sebagai obat penyakit lambung.
Rasanya yang manis juga merupakan pilihan yang aman bagi Anda penderita gangguan lambung. Kandungan serat pada buah pepaya dapat memperlancar saluran cerna Anda.
Baca Juga: Sakit Maag Akut Keok, dr. Zaidul Akbar Sarankan Makan Kombinasi 2 Bahan Alami Ini
2. Mangga
Selain mempunyai rasa enak dan manis, mangga juga merupakan buah yang baik bagi penderita sakit maag.
Buah mangga yang sehat dan kaya nutrisi, dapat berfungsi sebagai antioksidan dan antiinflamasi alami.
Mengonsumsi buah mangga bisa menjaga lapisan perut tetap dingin dan bebas dari asam.
Namun, jika Anda menderita sakit diabetes, hindari memakan buah ini secara berlebihan.
