8 Makanan Ini Bisa Memperbaiki Fungsi Otak, Pasien Stroke Bakal Cepat Sembuh Kata dr. Ema Surya Pertiwi

BDNF adalah protein yang sangat penting untuk membantu pertumbuhan sel-sel otak baru dan meningkatkan koneksi saraf saraf pada otak.

Nutrisi ini sangat  penting untuk proses neuroplastisitas. Dimana neuroplastisitas ini adalah kemampuan otak untuk  memperbaiki dirinya sendiri setelah mengalami cedera.

Neuroplastisitas ini bisa meningkat  fungsinya dengan cara terus-menerus dilatih berulang, dan dengan nutrisi yang  tepat seperti buah tomat.

Buah tomat kaya akan likopen. Dimana likopen ini bermanfaat sebagai  neuroprotektif dan dapat menurunkan resiko stroke.

Selain itu tomat kaya akan antioksidan yang  mempercepat proses recovery stroke.

Buah-buahan berwarna merah maupun oranye, ini kaya akan beta karoten dan antioksidan yang bagus sekali untuk recovery pasien stroke.

Selain tomat, buah lainnya adalah, stroberi, wortel, buah delima, buah semangka, buah anggur.

Buah-buah itu kaya akan antioksidan yang  bagus sekali untuk membantu recovery pada pasien stroke.

Kacang-kacangan dan biji-bijian