8 Makanan Ini Bisa Memperbaiki Fungsi Otak, Pasien Stroke Bakal Cepat Sembuh Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Yogurtnya bisa dicampur dengan salad buah-buahan seperti alpukat, tanpa susu maupun gula.

Ikan

Ikan yang baik untuk penderita stroke terutama ikan-ikan yang kaya akan EPA atau asam lemak omega-3.

Asam lemak omega-3 ini bisa untuk meningkatkan saraf-saraf dan neuro tropik pada otak, sehingga bisa meningkatkan neuroplastisitas.

Yang paling tinggi adalah ikan salmon, namun jika tidak ada, ikan laut yang lain bisa menjadi pilihan.

Ini bagus sekali sebagai nutrisi bagi pemulihan pasca stroke.

 Baca Juga: Jangan Bangkit dari Sujud Jika Belum Baca Doa Ini, Terjamin Rezeki dan Hajat Terkabul Kata Ustadz Adi Hidayat

Telur

Telur ini merupakan sumber protein yang bermanfaat bagi penderita Stroke.