Kenali Penyebab Lengan Terasa Sakit dan Cara Mengatasinya

Lantas, bagaimana cara mengatasi lengan sakit ini?

1. Mengistirahatkan tangan

Istirahatkan tangan juga mengurangi aktivitas yang melibatkan lengan akan membantu tendon ligamen otot tulang atau saraf yang cedera untuk segera pulih.

Baca Juga: Hanya Konsumsi Teh Herbal Ini, Asam Urat, Kanker Serta Kolesterol Mati Kutu Beber dr. Zaidul Akbar

Bagi orang yang aktif berolahraga sebaiknya menghindari atau mengurangi penggunaan lengan selama proses latihan hingga rasa sakitnya mereda,

2. Minum obat

Anda juga bisa menggunakan Ibuprofen sebagai obat pereda nyeri atau obat anti peradangan untuk mengatasi lengan atas dan bawah.

Jika sakit lebih jelasnya konsultasikan dengan dokter Anda obat mana yang paling tepat untuk mengatasi masalah anda.

3. Imobilisasi

Dengan kasus yang parah hingga membuat lengan sangat sakit seseorang memerlukan pemindaian.