5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari Agar Tubuh Sehat dan Tidak Mudah Sakit menurut dr Zaidul Akbar

Baca Juga: Waspada Penggumpalan Darah dan Flek Coklat Saat Mentruasi Wanita Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Makanan ketiga yaitu prebiotik, contohnya sayur dan buah-buahan.

Makanan keempat, kata dokter ziadul akbar adalah rempah, contohnya cengkeh, kayu manis, ketumbar, jinten dan pala.

Kemudahan makanan terakhir adalah rimpang. "Mengandalkan dua rimpang ini saja, subhanallah seharusnya negeri kita bebas kanker," kata dr. Zaidul Akbar.***