Network
PORTAL SULUT - Tomat dan brokoli memiliki kandungan yang bermanfaat sebagai anti kanker, begini cara mendapatkan menurut dr. Zaidul Akbar.
Kandungan yang ada dalam buah tomat dan sayur brokoli ternyata bermanfaat sebagai anti kanker pada tubuh.
Namun, kandungan anti kanker tersebut tidak didapat dengan sembarang mengkonsuminya saja.
Baca Juga: Penyebab Wanita Nyeri dan Gatal Saat Kencing, dr. Ema Surya Pertiwi Beri Solusi Jitu Ini
Akan tetapi, ada cara untuk mendapatkan anti kanker dalam tomat dan brokoli.
Penyakit kanker menjadi salah satu penyakit yang sangat mematikan bagi penderitanya.
Jenis penyakit kanker yang paling umum ditemui diantaranya;
1. Kanker payudara
2. Kanker prostat
3. Kanker paru-paru
4. Kanker darah
5. Kanker kelenjar getah bening
Nah buah tomat dan sayur ternyata bermanfaat sebagai anti kanker.
Lantas, bagaimana cara mendapatkannya?
Baca Juga: Inilah 7 Weton Paling Susah Dilupakan Mantan, Kata Primbon Jawa akan Selalu Terbayang
Berikut dijelaskan dr. Zaidul Akbar sebagaimana dikutip PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari akun TikTok @resep dr. Zaidul Akbar.
Menurut penggagas Jurus Sehat Rasulullah ini bahwa buah tomat memiliki likopen dan bermanfaat sebagai anti kanker.
Cara mendapatkannya dengan merebut tomat terlebih dahulu sebelum dimakan.
"Likopen pada tomat akan keluar ketika dikukus atau di steam," jelas dr. Zaidul Akbar
Menurutnya, likopen yang optimal akan keluar ketika tomat dikukus dahulu sebelum dikonsumsi.
Begitupun dengan brokoli yang memiliki kandungan sulforaphane yang bermanfaat sebagai pembersih tubuh.
Mengutip dari berbagai sumber kandungan yang terdapat pada buah tomat;
Tomat dikenal sebagai sumber vitamin C dan berbagai molekul antioksidan, seperti beta-karoten.
Efek antioksidan di atas pun dapat menurunkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti kanker.
Baca Juga: 3 Weton Anak Perempuan Ini Sangat Istimewa, Salah Satu Jadi Pemimpin Masa Depan Menurut Primbon Jawa
Likopen pada tomat memiliki efek antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, mencegah berbagai risiko penyakit, seperti penyakit jantung, aterosklerosis, dan kanker.
Begitupun pada brokoli hijau terkandung sulforaphane, zat inilah yang memberikan rasa pahit pada brokoli.
Kandungan zat ini diyakini dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker, seperti kanker usus besar dan kanker paru-paru.***
