Network
PORTAL SULUT – Teknik pembersihan paru-paru ini sangat bermanfaat bagi orang yang merokok maupun yang tidak merokok dan juga orang yang sering terpapar polusi udara, dan mereka yang memiliki kondisi kronis yang memengaruhi sistem pernapasan, seperti asma, penyakit paru obstruktif kronik, dan cystic fibrosis.
Menghirup polusi udara, asap rokok, dan iritan lainnya dapat merusak paru-paru dan bahkan menyebabkan kondisi kesehatan lainnya.
Menjaga kesehatan paru-paru sangat penting untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber Ungkap Rahasia Amalan Melipatgandakan Rejeki
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), paparan polusi udara mengakibatkan 4,2 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun.
Paru-paru adalah organ yang mampu membersihkan diri sendiri, ini berarti mereka dapat mulai menyembuhkan diri sendiri setelah paparan polutan berhenti.
Meski begitu terdapat cara alami yang dapat digunakan orang untuk membersihkan paru-paru.
Cara terbaik bagi seseorang untuk memastikan paru-parunya sehat adalah dengan menghindari racun berbahaya, seperti asap rokok dan polusi udara.
Selain itu, seseorang juga dapat menggabungkan perilaku gaya hidup tertentu, seperti olahraga teratur dan makan dengan baik.
