Begini Posisi Tidur yang Baik Untuk Kesehatan, Kata dr. Saddam Ismail

PORTALSULUT - Setiap orang tidur dengan posisi masing-masing yang membuat dirinya nyaman hingga tidur lelap.

Praktisi kesehatan menyarankan ada posisi tidur yang baik untuk kesehatan.

Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti, sakit kepala, kelelahan, gangguan tidur, dan sakit maag.

Baca Juga: Ingin Aglaonema Tumbuh Subur, Berdaun Lebat dan Beranak Banyak? Cukup Terapkan 2 Tips Ini

Menurut dr.Saddam Ismal saat tidur, usahakan agar pisisi tidur tidak salah agar tidak menganggu kesehatan.

Dikutip Portalsulut.Pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada 20 Juli 2022.

Berikut ini ada beberapa posisi tidur agar meningkatkan kesehatan.