Network
"Intinya tidurlah dengan keadaan perut yang tidak terlalu terisi berlebihan," lanjut dr Zaidul Akbar.
Dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa sebaiknya tidur dalam keadaan tubuh yang tidak terisi dengan karbohidrat atau makanan yang berlebih.
"jika lapar, sebelum tidur siang sebaiknya mengkonsumsi madu saja. tutup dr Zaidul Akbar.***
