Network
1. Tepung
2. Dairy produk
3. Minyak goreng yang pakai kelapa sawit
4. Gula pasir
5. Nasi putih
Baca Juga: Inilah 7 Weton Anak Paling Cerdas Juga Bertanggungjawab Menurut Primbon Jawa
Pakar kesehatan dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang alasan kenapa harus harus menghindari pemakaian minyak kelapa dari kelapa sawit.
Menurutnya, minyak kelapa dari kelapa sawit banyak mengandung lemak trans dibandingkan dengan minyak kelapa biasa.
"Minyak kelapa itu lemak jenuhnya masih mending, minyak kelapa sawit kalau digoreng berubah jadi lemak trans," jelas dr. Zaidul Akbar.
Namun, kebanyakan minyak kelapa yang kita gunakan adalah minyak kelapa sawit.
Menurutnya, minyak kelapa sawit benar-benar tidak cocok untuk dikonsumsi
"Karena banyak masalah jantung dan pencernaan kita muncul dari minyak itu," terang dr Zaidul Akbar.
Itulah lima jenis makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin hidup sampai tua menurut dr. Zaidul Akbar.***
