Network
Memang, untuk menurunkan berat badan dan asam urat itu dapat dilakukan dengan diet, tapi diet ini bukan berarti kita mengurangi porsi makan dengan jumlah besar atau malah tidak makan untuk waktu yang cukup lama.
Justru hal itu yang dapat meningkatkan kadar asam urat dan memicu serangan asam urat.
Lebih baik mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang dan lakukan aktivitas fisik secara teratur.
Atau Jika kamu ingin diet secara aman cobalah untuk menemui dokter atau ahli diet untuk menuntunmu.
Selain itu, terlalu sering mengkonsumsi makanan yang kaya akan daging dan makanan laut juga dapat memicu meningkatnya asam urat.
- Mengkonsumsi Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat tertentu juga dapat memicu gejala asam urat, salah satunya juga adalah obat-obatan yang biasa kita temui di warung-warung.
Baca Juga: Inilah Lima Tanaman Herbal 'Sakti' Redakan Asam Urat, Segera Catat!
Obat yang mengandung aspirin atau asam asetilsalisilat juga dapat meningkatkan asam urat dalam darah kita, bahkan aspirin dosis rendah sekalipun dapat memicu asam urat juga.
Penelitian juga menunjukkan bahwa efek aspirin ini lebih sering terjadi pada wanita di bandingkan pada pria.
Namun tidak menutup kemungkinan untuk kita semua agar lebih awasi diri terhadap si aspirin ini.
