Masih Muda Kok Kena Penyakit Asam Urat, Ternyata ini Biang Keoknya!

Inilah beberapa penyebab asam urat yang menimpa anak muda.

1. Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan jika pengertian menurut WHO tahun 2015 adalah akumulasi lemak abnormal yang dapat mengganggu kesehatan tubuh merupakan permasalahan yang sering ditemui dibanyak negara.

Saat tubuh kita dalam kondisi obesitas, tubuh akan menghasilkan lebih banyak asam urat dari biasanya.

Sehingga membuat ginjal tak mampu lagi untuk menampung asam urat yang berlebih.

Hal itu akhirnya membuat asam urat akan membentuk kristal yang menyebabkan masalah pada persendian.

Diperkuat oleh karya tulis ilmiah berjudul kadar asam urat pada individu dengan obesitas oleh miftahurrohmah, bahwa obesitas sangat besar keterkaitannya dengan asam urat dan obesitas itu dapat dialami oleh siapa saja.

Sehingga akhirnya anak muda pun dapat terserang asam urat.

Oleh karena itu penting sekali bagi kita untuk menjaga keseimbangan gizi dalam tubuh, salah satunya dengan rutin berolahraga.

2. Diet

Berkebalikan dari obesitas, justru diet juga ternyata dapat mengakibatkan anak muda terserang asam urat.

Namun perlu digarisbawahi, diet yang menyebabkan asam urat adalah diet yang terlalu ketat.