Cara Mudah Mencegah Asam Urat Tidak Mudah Kambuh Kata dr. Saddam Ismail

PORTAL SULUT - Penyakit asam urat merupakan jenis radang sendi yang diakibatkan karena kadar asam urat yang terlalu tinggi.

“Jadi penting bagi kita untuk menjaga kadar asam urat normal dalam tubuh kita,” kata dr. Saddam Ismail seperti dilansir portalsulut.com melalui kanal YouTube Saddam Ismail tanggal 27 Maret 2022.

Kadar normal asam urat bagi laki-laki adalah di bawah 7,0 mg/ DL, dan untuk perempuan di bawah 6,0 mg/ DL.

Baca Juga: 8 Makanan Agar Stroke Cepat Sembuh Dan Memperbaiki Fungsi Otak

Ketika kadar asam urat tidak normal atau tinggi, asam urat bisa menumpuk dan mengkristal di sendi, sehingga menyebabkan peradangan di area sendi.

“Jangan sampai terlena ketika kadar asam urat tinggi tetapi tidak merasakan gejalanya, kita perlu merubah pola hidup dan menurunkan kadar asam urat, karena bisa jadi dikemudian hari baru terasa gejalanya.” ucap dr. Saddam Ismail.

Menurut dr. Saddam Ismail, ada beberapa cara untuk mencegah asam urat dan mencegah kekambuhan gejala asam urat , diantaranya:

1. Perbanyak minum air putih