Network
Baca Juga: Baca Amalan Wirid dan Ayat Ini Selepas Shalat, Rezeki akan Allah Bentangkan Ungkap Mbah Moen
Selain itu, yang paling efektif tanpa harus puasa dan olahraga, kata dr. Zaidul Akbar, adalah mengeluarkan glukosa yang menumpuk di perut.
Dalam seminggu jagalah asupan makanan dengan menghindari nasi, minyak, gula, dan tepung.
"Usahakan dalam seminggu itu nggak ada empat tadi (nasi, minyak, gula, dan tepung). Sepertiga piring harus sayuran," ujar dr. Zaidul Akbar.
“Minum air putih saja,” katanya.
Baca Juga: Astaghfirullah, Ini Ciri-ciri Penghuni Neraka yang Berjalan di Atas Bumi Kata Buya Yahya
Itulah tips membuat perut buncit jadi kempes dari dr. Zaidul Akbar tanpa harus olahraga dan puasa, hanya dengan minuman air putih dan asupan vitamin C.
