Network
Seperti kata orang, “Lebih baik keluar, daripada jadi penyakit.”
8. Tidak mandi
Bukannya kami ingin mengatakan kalau sering tidak mandi baik untukmu, tapi sesekali, tidak mandi bisa punya pengaruh baik bagi kesehatan!
Mandi setiap hari, khususnya dengan air panas, dapat membuat kulitmu kering dan menimbulkan keriput.
Kalau mandi setiap dua hari sekali, kamu akan memberi waktu bagi kulitmu untuk menghasilkan minyak alaminya, yang menjadikannya lembut dan lebih bercahaya.
Selain itu, mandi setiap hari dengan sabun membunuh bakteri baik yang dihasilkan oleh tubuhmu sebagai antibiotik alami.
Lebih jarang mandi akan membantu bakteri ini ada di kulitmu lebih lama, sehingga membuatmu sehat.
9. Menggunakan media sosial
Media sosial (medsos) dianggap membuang-buang waktu dan menurunkan produktivitas.
Hal ini benar kalau kamu mengakses medsos terlalu sering.
