Network
Rupanya, mengunyah permen karet sambil membaca punya sederet efek positif pada tubuh kita.
Di antaranya meningkatkan daya ingat, perhatian, keawasan, dan pembuatan keputusan.
Selain itu, kebiasaan mengunyah permen karet juga dapat mengurangi tingkat stres dan mempertajam ingatan
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengunyah permen karet, memiliki performa 24% lebih baik pada tes ingatan jangka pendek, dan 36% pada tes ingatan jangka panjang.
Penelitian lain membuktikan bahwa mengunyah permen karet juga menurunkan perasaan stres, karena hal ini mengurangi level hormon kortisol, yang berperan dalam pembentukan reaksi stres.
2. Bermain video game
Tidak selamanya bermain video game merupakan kebiasaan buruk.
Sebaliknya, ada sisi positif yang bisa didapat dari bermain video game.
Bermain video game bertempo cepat dengan citra periferal dan banyak kejadian yang bermunculan, membantu orang untuk menyerap data sensorik dan mengubahnya menjadi pengambilan keputusan yang tepat dan peningkatan reaksi, sebagaimana yang dibuktikan dalam penelitian.
Dengan bermain video game juga strategi waktu nyata yang bertempo cepat, meningkatkan kemampuan otak dan kemampuan kita untuk belajar.
