Lenyapkan Pegal Linu dan Ngantuk Seketika, dr. Zaidul Akbar Anjurkan Kebiasaan Satu Ini

Baca Juga: Santet Bahkan Pelet Pemikat Bisa Ditangkal, Ustadz Khalid Basalamah: Cukup Kerjakan Hal Ini

Misalnya ngantuk. Gampang ngantuk merupakan pertanda bahwa tubuh seseorang kekurangan asupan nutrisi.

Tidak sekadar ngantuk, kurangnya nutrisi dalam tubuh juga berdampak pada pegal linu.

Oleh karena itu kita perlu memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi.

Baca Juga: Jangan Tidur Sebelum Baca Amalan Ini 3 Kali Kata Buya Yahya, Menjadi Penangkal Gangguan Sihir dan Setan

Tidak sekadar makanan yang kaya nutrisi, kita juga perlu minimalisir makanan yang tinggi kalori.

Salah satu makanan yang punya kalori tinggi adalah tepung-tepungan ujar dr. Zaidul Akbar.

“Selama tujuh hari kedepan, tidak ada lagi makanan yang berbasisikan tepung,” ujarnya.

Baca Juga: Gus Baha Larang Dzikir Laa Ilaha Illallah Memakai Gerakan Begini, Niat Hati Baik Tapi Berbuah Dosa Jadinya

Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Bisikan.com diakses 20 Juni 2022.