Network
PORTAL SULUT - Ternyata buah salak memiliki manfaat baik mulai dari kulit hingga dagingnya.
Di Indonesia buah salak merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan. Karena rasanya yang khas dan kulit luarnya yang unik membuat buah ini cukup banyak digemari.
Namun, banyak orang yang tidak tahu manfaat buah salak bagi kesehatan. Perlu diketahui buah satu ini tidak hanya mengandung karbohidrat dan serat yang tinggi.
Baca Juga: 8 Latihan Fisik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh di Luar Ruangan, dari Pilates hingga Yoga
Tetapi buah salak juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh, seperti vitamin C vitamin B2 kalium kalsium fosfor dan zat besi.
Selain nutrisi tersebut senyawa kimia yang ada pada buah salak seperti flavonoid dan karotenoid juga tak kalah penting dalam mendukung kesehatan tubuh.
Lantas apa saja manfaat buah salak untuk kesehatan? Baca selengkapnya dalam artikel ini.
Sebagaimana dilansir PortalSulut.com dari Kanal Youtube Kunci Sehat. Berikut 8 manfaat salak untuk kesehatan yang tidak kita ketahui.
1. Mengatasi masalah pencernaan
