4 Manfaat bila Kamu Mandi Air Dingin tiap Hari, Kadar Asam Urat Berkurang hingga Rambut Berkilau

3. Bakar kalori lebih cepat

Dengan mandi air dingin secara rutin tiap hari, bisa membantumu menurunkan berat badan

Kalau pernah mencoba menurunkan berat badan, kamu pasti tahu betapa melelahkannya usaha itu.

Untungnya, ada beberapa cara mudah untuk menurunkan berat badan, dan mandi air dingin adalah salah satunya.

Saat kamu dipaksa bertemu kondisi dingin, tubuhmu mengaktifkan sel-sel lemak cokelat yang pada akhirnya menghasilkan panas dan membantumu membakar kalori lebih cepat.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Rabu 15 Juni 2022, Capricorn dan Pisces Miliki Sisi Kedewasaan dalam Menyelesaikan Masalah

4. Rambut berkilau

Manfaat positif lain yang bisa kamu dapat dari mandi air dingin, yaitu membuat rambutmu berkilau.

Kalau kamu ingin punya rambut yang lebat dan sehat, menghabiskan banyak uang untuk membeli sampo dan kondisioner mahal, mungkin tidak cukup.