Network
Kemudian, mengunyah makanan dengan baik juga menurutnya akan berdampak baik pada keseimbangan asam lambung.
“Mengunyah makanan secara optimal, mungkin kurang lebih 30 kali. Itu salah satu cara memperbaiki GERD tadi,” ungkapnya.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Lambung Dengan Ramuan Ini, Bisa Juga Mengobati Usus Bocor kata dr Zaidul Akbar
Makanan lain yang harus dihindari adalah makanan-makanan yang mengandung bahan kimia sintetik.
“Kayak makanan-makanan cepat saji atau makanan instan dalam bentuk kemasan itu di-stop,” imbuhnya.
Sementara itu, ada banyak cara yang bisa digunakan untuk pengobatan asam lambung, salah satunya dengan obat herbal.
Menurut dr. Zaidul Akbar tanaman obat ini menjadi salah satu minuman para penghuni surga.
“Salah satunya menggunakan herbal terbaik yang Allah jadikan minuman penghuni surga, yaitu jahe,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip dari Kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Senin, 13 Juni 2022.
Tanaman herbal ini kemudian diolah dengan sederhana dan bisa ditambah atau dicampur dengan bahan herbal lainnya.
“Jahe ini tinggal Anda rebus, bisa tambahkan sedikit serai. Kalau mau ditambahkan sedikit dengan pandan juga bisa,” terangnya.
