Network
Buah tomat mengandung beta-karoten yang dikenal meningkatkan fungsi paru-paru.
Selain itu, tomat juga bisa memperlambat penuaan paru-paru.
Beberapa penelitian mengatakan tomat bisa memperbaiki kerusakan paru-paru akibat merokok.
Baca Juga: Rezeki 5 Weton Ini Semakin Melimpah Menurut Ramalan Primbon Jawa Di Bulan Juni Karena Hal Ini
10. Meningkatkan kesehatan mulut
Penelitian menunjukkan likopen bisa membantu mengatasi penyakit gusi, gingivitis, dan periodontitis dengan melawan radikal bebas.
Namun, jangan terlalu banyak mengonsumsi tomat mentah.
Tingkat keasamannya yang tinggi bisa merusak email gigi, dan menyikat gigi tak lama setelah makan tomat bisa memperburuk kerusakan itu.
Sebaiknya tunggu setidaknya 30 menit sebelum menyikat gigi, atau cukup kumur-kumur setelah makan tomat.
Nah, seberapa sering kamu makan tomat?
