Network
3. Cengkeh secukupnya
4. Garam mineral non rifenasi secukupnya
Baca Juga: Insyaallah, Kolesterol Bisa Turun Cukup dengan 3 Ramuan Herbal Ini, Kata dr Zaidul Akbar
Setelah menyiapkan bahan sebagai resepnya, kemudian sediakan gelas yang berisi air panas (tidak perlu mendidih, air panas biasa aja).
"Pertama, masukan kedalam gelas jahe yang sudah dipotong, kedua adalah kencur, ketiga, sedikit cengkeh dan garam," ujarnya.
Setelah bahah tersebut sudah masuk, dr. Zaidul Akbar menerangkan, kemudian bisa diaduk.
Lalu, tunnggu sebentar (sampai bahan larut semua) sehingga agak hangat lagi, Ia menjelaskan, kemudian bisa ditambahkan madu.
Kalau tidak, kata dr. Zaidul Akbar ya dimimum seperti itu aja boleh.
Berapa kali minumnya? 1 sampai 2 kali sehari kalau lagi ada masalah di paru, lendir atau saluran nafas.
"Kalau buat ngangetin saluran nafas ya 1 kali sehari cukup," pesannya.
