Network
Agar hidup menjadi lebih sehat dan bugar, perbanyaklah konsumsi sayuran dan buah-buahan.
Akan tetapi sayang seribu sayang dua bahan tersebut sangat jarang kita konsumsi.
Kita malah lebih sering mengonsumsi 4 jenis makanan yang tanpa sadar bisa berefek pada kesehatan kita.
Baca Juga: Bersedekahlah Pada 1 Golongan Ini, Gus Bah: Allah Sediakan Ladang Rezeki dan Pahala Berlipat Ganda
Bahkan 4 makanan ini merupakan asal muasal dari tubuh yang cepat lesu serta gampang ngantuk.
“Anda jauhi pola makan buruk, badan Anda enak banget, ngantuk hilang,” terang dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Assabil Channel, diakses 8 Juni 2022.
Baca Juga: Pukul 1 Hewan Ini Kalau Terdapat Dalam Rumah, Ustadz Adi Hidayat: 100 Kebaikan Tercurah Untuk Kamu
Pola makan buruk tersebut secara tidak langsung bisa dilihat dari tubuh yang gampang lesu, letih, dan lelah.
Sehingga penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) tersebut melarang kita konsumsi 4 jenis makanan.
