Network
Terutama kalori yang berasal dari mie instan.
Baca Juga: Lakukan 4 Amalan Ini Agar Kemiskinan Menjauh dan Rumah Dikelilingi Rezeki dan Berkah Kata Mbah Moen
- Memasak setiap hari
Di samping itu orang Cina dan Korea tidak pernah memakan makanan yang tersisa dari malam sebelumya.
Mereka bahkan tidak memanaskan makanan sisa semalam agar bisa dikonsumsi lagi.
Pasalnya makanan yang dipanaskan berlang kali membuat nutrisi yang terkandung dalam makanan tergerus.
Sehingga orang Cina dan Korea sangat rajin memasak setiap harinya.
Tidak mengejutkan kalau orang Korea dan Cina tetap sehat meski mereka kerap konsumsi makanan instan kata dr. Zaidul Akbar.***
