Network
Tapi ada juga cara untuk tetap sehat meski sering makan mie instan.
Maka dr. Zaidul Akbar pun memaparkan kebiasaan makanan di Asia Timur seperti Cina dan Korea.
Dinukil portalsulut.com dari Youtube Bisikan.com, berikut 3 kebiasaan makan orang Asia Timur:
Baca Juga: Jangan Pernah Lakukan 1 Dosa Ini! Azab Allah Langsung Turun Saat Itu Juga Kata Buya Yahya
- Jalan Kaki
Orang Cina dan Korea terbiasa berjalan kaki dalam jarak yang sangatlah jauh.
Bahkan dr. Zaidul Akbar berkata jalan kaki orang-orang Asia Timur bisa mencapai 14 ribu KM setiap harinya.
Berjalan kaki menjadikan mereka jadi lebih bugar. Sebab lemak dari mie instan akan langsung terbakar.
Baca Juga: Apakah Huruf Awal Namamu? Rahasia Jati Diri Seseorang Dilihat Dari Huruf Awal Namanya
- Makan Bawang
Orang Cina dan Korea sangat suka makan bawang. Banyak menu dari Asia Timur itu yang dilengkapi dengan bawang terutama bawang bombay.
Pasalnya bawang punya kandungan lemak yang tinggi sehingga bisa membakar sisa kalori dalam tubuh.
