Network
Alpukat juga mengandung alkali yang artinya buah alpukat memiliki tingkat pH yang tinggi.
Sehingga alpukat kaya akan antioksidan dan menjadi salah satu kunci yang membantu mengurangi refluks asam.
Alpukat yang relatif tinggi lemak yaitu sekitar 15%, dapat digunakan untuk mengisi perut lapar yang dapat bertahan 3 hingga 5 jam.
Baca Juga: Wow! Ternyata Ini Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan, Bukan Hanya Menangani Darah Tinggi Lho
Atau efektif juga 5 jam tanpa adanya keinginan makanan.
Yuk simak, manfaat buah alpukat untuk penyakit asam lambung.
Dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com pada Sabtu 27 Mei 2022 dari kanal youtube Halosehat, berikut ulasannya.
Alpukat memberikan perasaan kenyang pada perut, alpukat menjadi salah satu makanan yang memiliki lemak atau serat yang tinggi.
Sehingga alpukat sangat membantu membuat kulit menjadi lebih kenyang.
Lemak dan serat memiliki manfaat untuk memperlambat pelepasan makanan dari perut.
